Semaine n° 42

18 — 24 octobre

Rabais

de la semaine

du 15 au 21 octobre

Voir la circulaire ↗

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IGA

Côtelettes de longe de porc avec os à 2,49 $ la livre
Rôti de bas de palette désossé à 6,77 $ la livre
Crevettes sauvages crues d’Argentine surgelées Marine Del Rey 680 g à 12,99 $
Fromage à la crème Philadelphia 340 g à 4,97 $

Métro

Picanha à 9,88 $ la livre
Poitrines de poulet frais désossées à 5,44 $ la livre
Rôti de haut de surlonge désossé à 7,99 $ la livre
Veau de grain haché maigre à 5,44 $ la livre
Fromage Cracker Barrel 340-400 g à 5,97 $
Houmous Fontaine Santé, sélection, 2 pour 6 $

Métro (du jeudi au samedi seulement)

Crevettes sauvages d’Argentine Irrésistible 300 g à 5,99 $

Super C

Cuisses de poulet frais à 1,82 $ la livre
Porc haché extra-maigre à 2,99 $ la livre
Bacon Selection 375 g à 4,44 $
Filet de saumon à 9,99$ la livre

Super C (prix membre)

Paquet de 16 yogourts Yoplait à 4,77$

Maxi

Pilons de poulet à 1,99 $ la livre
Bifteck d’aloyau ou de côte d’aloyau à 8,88 $ la livre
Côtes de flanc de porc frais à 2,99 $ la livre
Poulet haché 454 g à 3,44 $
Porc haché maigre 450 g à 2,99 $

Maxi (limite de 8)

Beurre Lactantia 454 g à 4,95 $

Maxi (limite de 4)

Gros œufs blancs, format de 30, à 8,75 $

Walmart

Bacon Great Value 375 g à 3,97 $
Brochettes de porc ou de poulet Marcangelo à 9,97 $
Fromage Cracker Barrel 400 g ou râpé 320 g à 5,98 $
Lait Natrel 2 L à 4,58 $
Thon Clover Leaf 170 g à 1,24 $

Tigre Géant

Tranches style cheddar Black Diamond 410 g à 3,33 $
Yogourt Activia, paquet de 12 x 100 g, à 5,96 $
Filets de poisson en pâte surgelés High Liner 500 g à 5,47 $

Adonis circulaire ↗

Saucisse sur bâton Pogo 300 g à 5.99 $
Ailes de poulet Selection à 8.99 $
Thon Riomare à 5.99 $
Rôti de bas de palette de boeuf désossé ou rôti oeil de palette à 6.99 $ la livre
Champignon, maïs en grain, sardines ou trempette pois chiche Cedar ou craquelins mieux etre à 0.99 $
Saucisses merguez boeuf et agneau à 8.99 $ la livre
Steak intérieur de boeuf nature ou au poivre à 9.99 $ la livre
Rôti d'oeil de palette de boeuf à 6.99 $ la livre
Côtes de dos de porc à 5.99 $ la livre
Poulet haché surgelé Zabiha 454 g à 3.49 $
Poulet entier halal à 4.49 $ la livre
Crevette crues à 9 $
Poitrines de poulet désossées sans peau à 5.99 $ la livre
Jarret d'agneau congelé halalhalal à 7.99 $ la livre
Jarrets de boeuf à 9.99 $ la livre
Côte de dos de porc style texan ou bbq st-hubert 625 g à 14.99 $
Moule sac à 6.99 $
Blue Tide sardines 800 g à 4.99 $
Crevettes tigrées crues 31/40 décongelées à 11.99 $ la livre
Filets de morue à 13.99 $ la livre
Pétoncles 80-120 surgelés/décongelés 227 g à 8.99 $ la livre
Cuisse de poulet à 7.99 $
Paella, boeuf stroganoff avec pâtes, riz au poulet ou filet de saumon avec pâtes. halal à 8.99 $ la livre
Duo sandwich souvlaki poulet et petite salade grecque à 10.99 $
Foie de veau de grain frais à 11.99 $ la livre

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Dimanche

Suggestion

✓ Fait

18octobre

Dorade à la crème d’oursin

Mordu

Préparation40 min

Cuisson30 min

Total1 h 10

↔

Lundi

Suggestion

✓ Fait

19octobre

Pain aux pommes et aux pacanes, sauce à l’érable

Ricardo

Préparation30 min

Cuisson1 h 05

Réfrigération1 h

Total2 h 35

↔

Mardi

Suggestion

✓ Fait

20octobre

Cigares au chou dans la poêle

5 ingredients 15 minutes

Préparation15 min

Cuisson25 min

Total40 min

↔

Mercredi

Suggestion

✓ Fait

21octobre

Courgettes farcies aux boulettes

Mordu

Préparation35 min

Cuisson35 min

Total1 h 10

↔

Jeudi

Suggestion

✓ Fait

22octobre

Slush Cosmo

Ricardo

Préparation15 min

Cuisson5 min

Congélation8 h

Total8 h 20

↔

Vendredi

Suggestion

✓ Fait

23octobre

Galettes aux amandes

5 ingredients 15 minutes

Préparation15 min

Cuisson1 min

Total16 min

↔

Samedi

Suggestion

✓ Fait

24octobre

Pouding aux bleuets à la vapeur

Mordu

Préparation25 min

Cuisson2 h 15

Total2 h 40

Semaine n° 42

Dorade à la crème d’oursin

Épicerie de la semaine